عزا ألبرت أينشتاين عقله اللامع إلى حس الفكاهة الذي يتمتع به الأطفال. في الواقع ، وجد عدد من الدراسات ارتباطًا بين الفكاهة والذكاء.
اكتشف باحثون في النمسا مؤخرًا أن الأشخاص المضحكين ، وخاصة أولئك الذين يستمتعون بالفكاهة السوداء ، يتمتعون بمعدلات ذكاء أعلى من أقرانهم الأقل مرحًا. يجادلون بأن الأمر يتطلب كليهما القدرة المعرفية والعاطفية لمعالجة وإنتاج الدعابة. يُظهر تحليلهم أن الأشخاص المضحكين يتمتعون بذكاء لفظي وغير لفظي أعلى ، ويسجلون درجات أقل في اضطراب المزاج والعدوانية.
ليس الأشخاص المضحكين أذكياء فحسب ، بل من الجيد التواجد معهم. تشير الدلائل إلى أن امتلاك حس الدعابة مرتبط بـ ذكاء عاطفي عالي و هو جودة مرغوبة للغاية في الشريك. يصف علماء النفس التطوريون الفكاهة بأنها “صفة وراثية” تشير إلى اللياقة العقلية وخفة الحركة الفكرية للزملاء المحتملين. في دراسات الجاذبية ، صنف كل من الرجال والنساء الأشخاص المضحكين على أنهم أكثر جاذبية ، واستشهدوا بحس الدعابة على أنه واحد من أهم الصفات في شريك طويل الأمد.
في علم النفس ، يستخدم الخبراء مصطلح “أسلوب الفكاهة الإيجابي” للإشارة إلى الأشخاص الذين يستخدمون الدعابة لتعزيز العلاقات وتقليل الصراع. يرتبط هذا النوع من الفكاهة بـ الرضا عن العلاقة والانبساط و احترام الذات العالي امتلاك نظرة روح الدعابة للحياة هو أيضًا استراتيجية جيدة للتكيف. يساعد الناس على إدارة التوتر والشدائد بشكل أفضل.
أكثر أنماط الفكاهة السلبيةلا تقدم نفس الفوائد مثل السخرية والسخرية وروح الدعابة المهزومة للذات. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يميلون إلى تنفير الناس وغالبًا ما يرتبطون بمزاج مكتئب وعدوانية.
لا يقتصر الأمر على جعل الأشخاص المضحكين يضحكون الآخرين ، بل إنهم يضحكون أيضًا على أنفسهم. ويظهر علم الأعصاب أن الضحك يؤدي إلى تغيرات في الدماغ ، وهو ما قد يفسر الارتباط بين الفكاهة والذكاء.
لقد وجدت الدراسات النفسية العصبية أن تجربة الحالات العاطفية الإيجابية ، مثل الفرح والمرح والسعادة ، تزيد من إنتاج الدوبامين في الدماغ. لا يجعلنا الدوبامين نشعر بالارتياح فحسب ، بل إنه يفتح أيضًا مراكز التعلم في الدماغ، والتي تمكن وتدعم المزيد من الاتصالات العصبية. نتيجة لذلك ، نصبح أكثر مرونة وإبداعًا في تفكيرنا ، وأفضل في حل المشكلات. كما أنه يعزز الذاكرة العاملة.
النكتة للنجاح
تشير الدلائل إلى أن الدعابة في الواقع تعزز تصورات الثقة والكفاءة والمكانة، مما يجعل الأشخاص المضحكين مؤثرين للغاية. الفكاهة تجعل الناس يستمعون ، وتساعد في توصيل الرسائل وتساعد في التعلم. إنها أداة قوية يستخدمها العديد من القادة الناجحين لتعزيزها تماسك المجموعة والثقافة التنظيمية. تشير الدراسات التي أجريت على المنظمات الإيجابية إلى أنه كلما زادت المتعة التي نحصل عليها في العمل ، زادت إنتاجيتنا ، وقل احتمال قيامنا بذلك يعانون من الإرهاق.
ال نظرية “التوسيع والبناء” يدعم أيضًا فكرة أن تجربة المشاعر الإيجابية من خلال الدعابة يغير في الواقع أفكارنا وأفعالنا واستجاباتنا الفسيولوجية. يقوم بإنشاء ملف تأثير الدائرة الفاضلة يعزز الرفاهية.
تدعم الأبحاث حول استخدام الفكاهة في التعليم أيضًا فكرة أن الدعابة هي مساعدة فعالة للتعلم. دراسات عديدة أثبتت أن الدروس التي يتم تقديمها بروح الدعابة تكون أكثر إمتاعًا للطلاب ، كما أنها تعزز فهم الطلاب وتذكرهم للموضوع.
بالنظر إلى مجموعة الفوائد التي يجلبها كونك مضحكًا ، ربما يمكننا جميعًا الاستفادة من الانضمام إلى ورشة عمل الكوميديا الارتجالية. يبدو أنه الشيء الذكي الذي يجب القيام به.
لوري دوثويت محاضر في التدخلات النفسية بجامعة سنترال لانكشاير. تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة.
